背中の翼をひろげて

こんにちは！オリエンタルを日々是研究★ベリーダンサー、Nisreen（ニスリーン）です。

以前にも、ヴェールについての記事をUPしましたが、

今、ニスリーンのクラスでは徐々にヴェールに触れ始めたところです。

ヴェールに触れることは自由で楽しいうえ、「背中で踊ることが出来ているか」を確認するトレーニングにもなります。

肩甲骨付近の筋肉（まさに「翼」の位置）

をのびのびと動かして踊ることが出来ていればヴェールはまさに背中から生えた翼のように軽やかに、そして大きく舞ってくれます。

逆に肩や腕だけで動かそうとするとヴェールは逆らって引っかかりやすくなりますし、何よりヴェール自体の動きが損なわれ、すぐに基礎の乱れがわかってしまいます。（こわい！）

一見ふんわりして見えるヴェールを使ったダンスですが、丁寧に体を使って踊ると、

ごく基礎的な動きだけでも、最初は背中や腕が疲れて驚くことと思います。

「強さ」に支えられた美しさ、日々を着実に！目指していきましょう💛

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