Nisreen's World

みなさま、こんにちは！ニスリーンです。 あっという間に2015年も終わりに近づいていますが．．如何お過ごしでしょうか。 このたび、 2016年2月13日（土） に、これまでNisreenを応援して下さった方々への感謝 の気持ちと、 これからも宜しくお願いします！の気持ちを込めて、 ニスリーンのプロダンサーとしてのお披露目パーテ ィ を開くことが決まりました♥ ボリュームたっぷり！インド料理を楽しみながら、ゆっくりとおくつろぎ頂けれ ばと思います。 今までのいつよりも、張り切って踊らせて頂きます。 また、大好きなベリークイーンの実力派の仲間達も、 それぞれ個性豊かなダンス を披露してくれます。 是非！お友達もお誘い合わせの上お越し下さいませ。 前売りチケットのみ ですので、恐縮ですがお早めにお申し込みをお願い致します。（2016年1月末までお申し込み受付中） FBページ　 https://www.facebook.com/events/801495359959269/ （場所） 浜松町アジアンダイニング マンディール 東京都港区芝浦1-2-2 シーバンズ.ア.モール2F 03-3455-2994 浜松町駅南口改札から徒歩7 分 日の出駅西口から徒歩5分 （予定） オープン18：30　　 ビュッフェスタート19：00 ショー第一部スタート20：00 ショー第二部スタート20：45頃 （お値段） ビュッフェ（メイン：カレー）+１ドリンク+２部制ショ ー　4000円 チケット制＊前売りチケットのみ＊ （お申し込み） luxsharqui★ gmail.com （★を＠に変えて下さい）に ①お名前②人数③連絡先 お書き添えの上でお申し込みをお願い致します。（または 出演者に直接お声がけ下さい。） ※※イベントページの「参加」ボタンだけではお申し込み 完了になりませんのでご注意お願い致します。※※ （出演ダンサー） Tariq, Miho,Rin .Nisreen

今日は。ニスリーンです。 先週から、ヒラソル銀座ダンススクールで（火曜日20:35〜21:35） ベーシックレッスンで、フィンガーシンバルのレッスンが始まりました。 指に装着する小さくて可憐なシンバル、音色を楽しみながら踊るのは心躍るものです♪ 大きさや重さ、音色も様々な種類があるので、まずはぴったりくる物を選んでみるのがいいと思います。 以下、簡易的に、フィンガーシンバルを始めるときの最初のTipsを私なりにまとめてみました。 ①ゴムをきつめにすること。 例えばスピンしている時に手からシンバルがすぽーんと抜けてしまったら、、人の頭にでも当たりそう。とてもアブナいです。 指の第一関節がしっかり嵌るサイズで、かつ暫くはめていると指がうっ血する位のきつさで丁度良いです。 ②右、左、どちらでもOK どちらの手で叩いても同じ音がします。叩きやすいほうで叩きましょう。 ③最小限の労力で叩く 指同士をできるだけ近くにします。指の力を抜き、 中指、または親指を「曲げる」というより「振り下ろす」のポイント。 またシンバルの「どこか」に当たれば音がでます。 ピッタリとシンバル同士を重ねようとする必要はないです。 ④色々なトーンを楽しむ Ring(ベル)トーン、クラップ、ティッキング、などなど色々な音の種類があります。 まずは音を楽しみましょう。音楽の中のこの部分にはこのトーンが合うな？など考えるのも楽しいものです。 ⑤踊りながら叩く ついつい、棒立ちで練習しがちですが、リズムにのって動きながら叩く癖をつけましょう。 ツイストウォークをしながら、体重移動しながら、シミーしながら。手を左右に振りながら。など、まずはシンプルな動きから。

アメリカからのゲスト、MaShuqaさんと。 こんにちは。ニスリーンです。 遅くなってしまいましたが、無事 Cairo Nightsのイベントが終了致しました。 このような華やかな舞台の一部として、 Sadie, Fahtiem, MaShuqaといった海外からの素晴らしいダンサー陣、国内の尊敬するトップダンサーの皆様と、 そして大好きなダンス仲間の皆と、立たせて頂けることは、本当に光栄なことでした。 特に、惜しみなく長年のキャリアによるダンス知識を授けてくださり、 何くれとなく世話を焼いてくださった、MaShuqaさんと過ごせた時間は特別な思い出になりました。 （時系列が前後してしまいますが、ワークショップの後記も後ほど書きたいと思います。） 慣れない大舞台にワタワタしていた私は、彼女や、尊敬するダンサーの皆様の、 愛情と思いやりに充ちた振る舞いを目の当たりにして、 ダンサーとしての路は人として成熟するための路でもあるのかもしれない．．とも、思い、 精進しようという想いを新たにしました。 一緒に踊って下さり、助けて下さった出演者の皆様、 オーガナイザーのSalmaさんやSadia先生、 本当にありがとうございます。 そして、お越し下さった皆様！ 本当に本当にありがとうございます。 またすぐにお会いできることを願って。 Photo by Carl Selmon ↓こちら、Carlさんのウェブサイトに、ショーの写真がUPされております。是非ご覧下さい。 Cairo Nights Tokyo 2015 http://carlsermonphotography.zenfolio.com/p637689681 LOVE NIsreen

こんにちは！Nisreen(ニスリーン)です。 このたびは2015年11/3(祝)、所沢市の中東レストラン兼水たばこバー、LEILAにて、 尺八とライブペインティングとベリーダンス(オリエンタルダンス)が一堂に会した文化イベント に、 ダンス出演させていただきました。 光がみょうに気に入った一枚・・ オーナーのアリさん、スタッフのみなさん、 出演者のみなさん(特にオーガナイザーのMishMishさんとAKIさん)、そしてお越しくださったみなさま、 本当に有難うございました。 ゆったりとくつろげる贅沢な空間、温かな雰囲気、そして最高に美味しいお料理．． こんな素敵なLEILAをさらに盛り上げる一端を担えたなら、こんなにも嬉しいことはないな♪と思っています。 さて、次はセシオン杉並にて11/23、絢爛豪華なCAIRO NIGHTS( こちら ）でお会いできることを願って。。 XXXXXXXX  Nisreen

ちょっと今日は語りたい気分．．。 昔は、苦しいことを頑張るのが人生だと思っていた。 こんなにつらいのに我慢している自分はえらい。と思っていた。 なのに、こんなに頑張っているのに、どうしてうまくいかないの。 どうして、頑張っても、頑張っても、だれにも認めてもらえない感じがするの。 そう思うことも多かった。 でも、ダンスを通して、様々な出会いを通して、気付いたこと。 自己の真実にしたがうこと。 身体の奥から「喜び」を感じることに素直になること。 その幸せと、パワフルさ。 自分を封印して、喜びより苦しみの快楽を追いかけるのは、 実は、生まれて来たことそのものへの「裏切り」になってしまう。 幸せに生きること、それは自分の人生に責任を持つこと。 「責任」は自分を押しつぶす圧力ではなく、 地面を踏みしめるときに感じる力強さ。 喜びを伝えたい。 伝えながら生きたい。 Photographed by Marivi Troy at Huelva, Spain.

こんにちは、ニスリーンです！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 こちら 　の記事で告知しておりました、 11/23(月：祝)の Cairo Nights 東京Galaに、 SadieやFahtiemと共に来日出演されるMa*Shuqaさん。　　　　　　　　　　　　　　　　　 Cairo NightsでのWSの他にも、 11月13日と11月14日 に 池袋の AKOnet studio （旧インポートギャラリー・アコ）さんでWS開催されるそうです。 日本でこそあまり知られてはいませんが、Ma*Shuqaさんはアメリカで ダンス歴４０年を越える大ベテラン選手 。（ウェブサイトは こちら ） この動画でも分かる通り、 音楽的でエレガントなダンススタイル 、そして卓越したプロップ使いーフィンガーシンバルやヴェールの技術で高く評価されています。 Isis WIngsを使用するダンスパフォーマンスは、彼女が広めたと言われており、 Egyptian, Greek, Arabic, Turkish, Armenian, Moroccan, Persian, Lebanese　と、 様々なジャンルの音楽を踊りこなせるダンサーです。 さらに、彼女は独自のダンス教授方法を確立なさっていて、先生としても大ベテランです。 「大変に知識が深く熱心な、先生の中の先生」 とSadia先生が太鼓判を押すほど！（これ、珍しいんですよっ。） 日系アメリカ人でいらっしゃいますが、今回は記念すべき初来日ということで、とても楽しみになさっているそうです。 ＊＊ ただいまお手伝いでWSの資料の翻訳をさせて頂いている最中ですが、訳しながらも感心することの連続です。 えっ、こんな教え方あるんだ！すごい！なるほど〜！と一人でぶつぶつ言っています。笑 ダンス自体を習うのは勿論、「ダンスを教える」事に興味がある方にも大変おすすめの先生です！ まずはカレンダーの11月13，14に印を♪ また詳細UP予定です☆

2015年9月24日（木）の、ベリークイーン（中野）での、 ニスリーンのレッスンは休講となります。 宜しくお願い致します。 ニスリーン

こんにちは。ニスリーンです。 ベリーダンス（オリエンタルダンス）に限らず、ダンス自体を初めて経験する場合、とってもよくあるお悩みの一つに 「足運びがうまくいかない」 「右足左足が混乱する」 というものがあります。 何事も、慣れるまでは戸惑いますよね。 でもラッキーなことに、人間の足は、最多で２本です☆（えっ） 今右足に体重が乗っていたら、次、同じ右足で踏み出すのは無理です。（※ジャンプ/ホップは別です） ということは、次は左足で踏むしかない！ということで．． 右、左、右、左・・必ず交互になるのです。 こう書いてしまうと、なんだか物凄〜〜〜〜く当たり前のことのようですが、普段の生活の中では足を「なんとなく」動かしている人が多く、どちらの足に体重がかかっているか、なんて改めて考えないので、いざ足をコントロールしようとすると混乱してしまうのですね。 さらに、日常にはない、ダンス独特の動きに、 「タッチ」 があります。 足に体重をしっかりかけて踏み込む 「ステップ」 と違い、足裏の、指の付け根のふっくらした所を床に触れる（「タッチ」する）だけ、体重はかけない動き。 例えば右足が「タッチ」している時は、体重は左足に乗っていますので、次の「ステップ」は右足からになります。 タッチして、同じ足でステップ・・これも不慣れな内は混乱しますが、 「今体重はどっち？」と一々確認する癖をつけると、迷うことも少なくなって行きますよ。

ニスリーンです。こんにちは。 11月前半は、こちらのショーに出演させて頂く予定です♪ ベリーダンスだけでなく、尺八ライブあり、ライブペインティングあり、 盛りだくさんのイベント です。 会場のレイラは美味しいお料理と、 ゆったり広々とした 素敵な内装で評判のお店です。 都内からも意外とスグです♪ ご予約はフライヤー記載のアドレスkomemican1103アットマークgmail.comまで、お願いいたします！ ■日時：11月3日（祝）11時開場　15時ショースタート ■チケット：前売り3500円（ランチ、1ドリンク付き）当日券4000円（ランチ、1ドリンク付き）※当日券は、残席が出た場合のみ ■会場：LEILA (埼玉県所沢市、ペルシャ、トルコ料理レストラン、シーシャバー) 皆様のお越しを楽しみにお待ちしております☆☆

こんばんは、ニスリーンです。 2015年9月5日、ベリークイーンジャパンリサイタル「オアシスの宝石どろぼう」おかげさまで無事に終える事ができました☆ お越し下さった皆様、そしてスタッフとしてご協力下さった皆様、ゲストのDelyceさん、Sadia先生、一緒に踊ってくれた皆さん、どうもありがとうございます。 ショー全体としてはハッピーエンドで良かったです！ お客様からは、 「ダンスだけでなく、ストーリーで笑える場面があるので飽きなかった」 「それぞれ個性豊かで楽しかった」 「Delyceさんが美しくて目が離せなかった！」 などなど素敵なフィードバックを頂きました♪ Delyceさんは素敵なダンサーというだけでなく、とても優しい方で、今回初めて舞台をご一緒できたことも良き思い出となりました。 心のこり．．といえば皆さんの踊りを見る余裕が無かったことかな。（あと、毎回のようにオリエンタル衣装で写真を撮るのを忘れてしまいます。） Delyceさんと。 みんなと！ Ranineちゃんとサイーディでデュエットしたときの一枚。 ＊＊ さてさて、まだまだ興奮冷めやらぬうちに10月も素敵なイベントが！ ベリークイーンジャパンのSadia先生＆Salmaさん主催の 「生演奏で踊るハフラ」 。 大人気のシリーズイベントです。 今回は木村伸子様のヴァイオリン演奏も加わりさらにパワーアップ！ 個人的にはこのアラディーンの皆様の演奏だけでも、 十分お値段の価値あり だと思います。 更に実力派ダンサーのダンスを眺めながら、美味しいお料理ビュッフェも味わえるという超☆☆豪華なイベントです。 味は保証しますよ〜。 （私は踊りませんがきっと会場のどこかにいます♪） 日時： 2015年10月10日 18:00 - 21:30 場所：六本木　パキスタン/インド/アラブ料理レストラン　ババフッカ 　　　　　　 演奏： 松尾賢（ウード） 平井ペタシ陽一（ダラブッカ） 木村伸子（ヴァイオリン） 鈴木未知子（カヌーン） 2部出演ダンサー： SHIRIN   from L.A. Sadia また皆さんにお会いするのを楽しみにしています♥

こんにちは！ニスリーンです。こちらでのお知らせ遅くなりましたが、来る9月5日に東中野のイベントスペース騾馬駱駝にて行われるベリークイーンジャパンの発表会のフライヤーが出来上がりました＜３ ダンサーでありながら我らがデザイナーでもある、Salmaさん作です。じゃじゃーん。 コメディ的な小芝居要素も満載、ストーリー仕立てのベリーダンスリサイタル。 そのため、ベリーダンスにあまり馴染みの無い方にも楽しんで頂けるかなあと思っています。 筋書き、演出、全て主催のサディア先生のオリジナル！ ベリークイーンメンバーがほぼ総出演、もちろんサディア先生もたっぷりと踊りを披露してくださいます。 さらにゲストダンサーは、今をときめく大人気男性ダンサー、 Delyceさん。 私も、ソロとグループダンスを数曲踊ります。そして．．どろぼうします。 うっしっし．．って感じのキャラです。笑　どんなもんかは見てのお楽しみ。 9月5日は、是非、東中野でお会いしましょーー！ お申し込みは、 出演者に直接お問合せ下さるか、ベリークイーンの窓口 bellyqueenshowｱｯﾄﾏｰｸgmail.comまでご連絡下さい。 よろしくおねがいいたします。

私のホームであるベリークイーンスタジオの方針の一つに、「じっくり少人数制レッスン」ということがあります。 以前、主催のSadia先生が雑誌Belly Dance JAPAN さんの取材で「なぜ少人数レッスンなんですか」と記者の方からの質問に 「その方が1人1人に丁寧に教えられるでしょ」 と仰っていました。 そう。そうなんですよ。 ＊＊＊＊＊＊ 何を隠そう、ベリークイーンの門を叩いた頃、私の一番のコンプレックスは 「クラスで周りの皆のスピードについていけない」 事でした。(苦笑) だから、少人数で教えてくれる。というベリークイーンのキャッチコピーに惹きつけられたのですが、我ながら英断だった！と思っています。 まあ、今でも振り覚えが早い方では 決してない （ここ強調．．）のですが、それでもやはり「振り付け、踊れない．．」と思っていた頃と比べると、踊るときの楽さも、習得スピードも雲泥の差です。 以前は考えもしなかった、基礎クラス（木曜）の担当を任せて頂けたり。 関係ないNisreen作の絵。 私はこれは, Sadia先生に、①何故ここで、この動きをするのか、という論理　②一つ一つのテクニックの仕組み をそれこそ噛んで含めるように丁寧に丁寧に、教えて頂いたおかげと思っています。 ダンスの動きはパズルみたいなもので、種々の動き＝用意されたパーツを組み合わせることで成り立っています。 つまり、登場する動き一つ一つを確実にできるようになること、それぞれの動きの前後の繋がりを把握することさえできれば、選ばれし特別な運動神経の持ち主でなくても、 「確実にできるようになる！」 ということです。（わーい） 単に身体が動くだけでなく、音楽とのつながりもわかってくると、ノッて 「踊る」 ということが格段に楽になってくるので、楽しくなります。 さらに、動きのバリエーションが増えてくると、自分でアレンジしちゃったり、即興で踊っちゃったり．．なんていうことも自在になっていき、もっともっと楽しくなります。 「運動が苦手」「でも、ダンスやってみたいな」という方、「一応習ってたけど、忘れてる．．」という方に、是非 この楽しさ を味わって頂けたら。と思っています。

こんにちは、ニスリーンです！ ９〜１０月のベリークイーン主催のショー予定をざっくり！ご紹介いたします。（詳細はまた追ってUP致しますね。） （出演者の敬称略） ■9月 Belly Queenリサイタル　（仮題：オアシスの大泥棒） 日時：2015年9月5日(土)　16:00- 場所：東中野　イベントスペース　騾馬駱駝 ゲスト出演：Delyce ■10月 生演奏で踊るハフラ　vol.5 日時： 2015年10月10日 18:00 - 21:30 場所：六本木　パキスタン/インド/アラブ料理レストラン　ババフッカ 　　　　　　 演奏： 松尾賢（ウード） 平井ペタシ陽一（ダラブッカ） 木村伸子（ヴァイオリン） 鈴木未知子（カヌーン） 2部出演ダンサー： SHIRIN   from L.A. Sadia ■11月 Cairo Nights 東京Gala 日時：11/23(月：祝)　15:30 入場　16:00開演 場所：セシオン杉並大ホール 【 7/20より先行販売スタート致します！ 詳細は こちら 】 ハリウッドでクリニックの院長を務めながら 精力的に音楽活動を続ける、現代中東音楽の 偉大なる作曲家Dr.Samy Farag が、 世界中で愛される『Cairo Nights』シリーズ 第四作目のリリースを記念し、 大物ダンサーとともに初来日！ 　　 ドクター・サミーとともにやってくるのは、 ５年ぶりの来日となる Sadie Marquardt と、 初来日を果たす、伝説的なダンサー Fahtiem ！ 両者とも、Belly Isolationの達人。 Gala出演者： 矢口美香（ダンスアートアトリエパシャ主宰） KAZUMI（KAHRAMANA主宰） IKUYO（StudioKelebek主宰） チームKelebek Ayez（Altin Studio） ASYA 愛海（Mau） Yumi FaRida Rin（Bellyqueen所属） Iris（Bellyqueen所属） サイード・アブデルハディ ＊＊＊ 特に11月のショー、これは特に、特に ビッグイベントですね！ ベリーダンス音楽の巨匠 Dr.S